Secangkir Teh Hijau Yang Kaya Manfaat

Tak banyak yang tahu khasiat dari teh hijau. Teh dengan rasa yang pahit ini memang jarang disukai karena selain rasanya yang pahit, beberapa orang lebih memilih minuman lain yang menyegarkan dibandingkan dengan secangkir teh hijau. Menurut sebuah penelitian, secangkir teh hijau dapat menekan beberapa jenis penyakit yang bersarang didalam tubuh.


Selain manfaat untuk kesehatan tubuh, teh hijau juga mampu memberikan efek awet muda pada kulit seseorang yang rutin mengkonsumsi teh hijau. Selain beberapa manfaat diatas, alasan lain mengkonsumsi teh hijau adalah karena teh ini dapat meningkatkan kualitas olahraga Anda.

Menurut para peneliti di Biogical Sciences Laboratories of Kao Corporation di Jepang, konsumsi teh hijau secara teratur mampu membebaskan asam lemak didalam tubuh. Selain itu, teh hijau bisa memberikan energi dan kekuatan bagi otot pada saat berolahraga. Jadi untuk anda yang tidak suka dengan ‘pahitnya’ teh hijau, silahkan coba karena manfaatnya yang sangat banyak.